Dicas de "Dietas"

As melhores e mais famosas dietas para você perder peso e secar a barriga

Água de Abacaxi Para Emagrecer

Conheça os principais benefícios do consumo do abacaxi para a nossa saúde. Aprenda também a receita da água de abacaxi, que pode ajudar no emagrecimento. O abacaxi é uma com diversos benefícios para a saúde, mas pouco eficiente para o emagrecimento. Conheça as reais propriedades nutricionais da fruta e aprenda a fazer uma receita de água de abacaxi.

Cardápio da Dieta do Leite: Como funciona

A Dieta do Leite é uma dieta de emergência que pode ajudar você a perder até sete quilos em oito dias através do consumo de leite e outros alimentos pouco calóricos. Conheça o cardápio e veja quais são as suas contraindicações.

Dieta da Proteína Engorda? Quais os perigos?

As famosas dietas da proteína escondem alguns perigos quando não são feitas com consciência. Segundo uma pesquisa de uma Universidade Espanhola, essa dieta pode aumentar e muito o risco de morte prematura, em função do impacto causado pela mudança brusca de alimentação, além da má substituição de alimentos, resultando em uma dieta com mais gordura, por exemplo.

Jejum Intermitente: Você sabe o que é?

Já ouviu falar no Jejum Intermitente? Sabe como ele funciona? Entenda como essa dieta auxilia no processo de emagrecimento através da alternância de longos períodos sem alimentar e complementado de uma alimentação sem carboidratos e açúcares, principalmente.

É Possível Emagrecer no Inverno

Ao contrário do que muitos pensam, emagrecer no inverno é possível sim. Com algumas dicas, cardápios, receitas e dietas específicas você pode perder peso mesmo durante o inverno. Veja!

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