Dietas

Dieta Macrobiótica: Prós e contras

Conheça a dieta que busca um equilíbrio entre corpo e mente. A Dieta Macrobiótica baseia-se nos princípios de complementariedade do yin-yang.

O que comer em uma Dieta Vegana?

O veganismo é um estilo de vida que elimina todos os produtos de origem animal, e isso se estende para a alimentação. Conheça mais sobre a dieta vegana e dicas.

Água de Abacaxi Para Emagrecer

Conheça os principais benefícios do consumo do abacaxi para a nossa saúde. Aprenda também a receita da água de abacaxi, que pode ajudar no emagrecimento. O abacaxi é uma com diversos benefícios para a saúde, mas pouco eficiente para o emagrecimento. Conheça as reais propriedades nutricionais da fruta e aprenda a fazer uma receita de água de abacaxi.

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A anemia tem profunda relação com a alimentação. Veja quais alimentos ajudam a tratar a carência de ferro e quais não são assim tão benéficos para o anêmico.

Categorias: Nutrição, Saúde

Receitas

Receita Deliciosa de Molho Madeira

O molho madeira é delicioso e acompanha muito bem carnes. Conheça uma receita de molho madeira, saiba quais ingredientes você pode adicionar e uma alternativa para os vegetarianos.