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Dieta Macrobiótica: Prós e contras

Conheça a dieta que busca um equilíbrio entre corpo e mente. A Dieta Macrobiótica baseia-se nos princípios de complementariedade do yin-yang.

O que comer em uma Dieta Vegana?

O veganismo é um estilo de vida que elimina todos os produtos de origem animal, e isso se estende para a alimentação. Conheça mais sobre a dieta vegana e dicas.

Água de Abacaxi Para Emagrecer

Conheça os principais benefícios do consumo do abacaxi para a nossa saúde. Aprenda também a receita da água de abacaxi, que pode ajudar no emagrecimento. O abacaxi é uma com diversos benefícios para a saúde, mas pouco eficiente para o emagrecimento. Conheça as reais propriedades nutricionais da fruta e aprenda a fazer uma receita de água de abacaxi.

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Fase 3 da dieta de South Beach – essa é a fase em que você ficará por toda a vida, depois que aprendeu a comer de forma saudável e leve. É a fase de manutenção do peso.

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Receitas

Receita Deliciosa de Molho Madeira

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