Dicas de "Vegetariana"

Tudo sobre dieta vegan e vegetariana, benefícios e receitas.

Receita de Salada de Macarrão Vegana + Maionese Vegan

Aprenda duas receitas em uma: salada de macarrão e maionese vegana. Duas receitas light super fáceis de fazer. Ideal para quem está de dieta e curte uma alimentação saudável. Fique atento as dicas de substituições de a ingredientes para uma receita saborosa e de baixa caloria. Confira!

Receita de Escondidinho Vegetariano

Aprenda a preparar uma receita vegetariana fácil e bastante requintada de escondidinho. O prato leva ricota e alho poró no recheio. Para acompanhar sirva arroz branco e decore com cheiro verde.

Sopa de Tomate, Semolina e Coentro

Deliciosa receita de sopa que traz uma combinação adorável, super aromática e saborosa de ingredientes naturais. Uma combinação excelente de ervas e temperos que despertarão seu paladar e olfato!

Omelete de Tofu – Receita

O omelete de tofu é um ótimo jeito de consumir esse alimento muito saudável e nutritivo. Ele é muito rico em proteínas por ser derivado da soja, a fonte vegetal com maior concentração protéica; além de conter fitoesteróis responsáveis pela redução do colesterol ruim, o que ajuda a controlar a pressão alta.

Lasanha de Tofu-Pesto

Deliciosa lasanha vegetariana de Tofu ao molho Pesto, uma receita diferente para surpreender seus convidados do almoço de domingo.

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