Dicas de "Dietas"

As melhores e mais famosas dietas para você perder peso e secar a barriga

Dieta da Marmita

Mantenha-se na dieta adquirindo o hábito de levar marmita para o trabalho. Aprenda a montar uma marmita saudável.

Os Perigos da Dieta da Proteína

As famosas dietas da proteína escondem alguns perigos quando não são feitas com consciência. Segundo uma pesquisa de uma Universidade Espanhola, esta dieta pode aumentar e muito o risco de morte prematura.

Cardápio de 5 dias do Método Ravenna

Este cardápio da Dieta do Método Ravenna prioriza a diminuição da compulsão alimentar e aumento da saciedade. Cardápio com receitas para perder dois quilos em cinco dias.

Dieta de Emergência de 2 Dias

Utilize essa dieta para diminuir medidas e desinchar. Além disso ela motiva a continuar numa dieta não muito restritiva. Essa dieta tem pouco carboidrato e muitos alimentos termogênicos. Não deve ser seguida por muitos dias.

Dieta Vegetariana

Saiba mais sobre a dieta vegetariana e seus benefícios. Descubra as razões pelas quais cada vez mais as pessoas tem deixado de consumir carne. E veja que é possível ter uma alimentação rica em proteína.

Dieta Chinesa

Conheça a chamada Dieta Chinesa da água morna e da banana. Saiba como essas dietas ajudam a emagrecer.

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