Dukan: Saí da Dieta Por um Dia. E agora?
Qualquer pessoa pode cometer um deslize na dieta, mas isso não é motivo para desistir. Veja o que fazer se você escapou por um dia do cardápio lo-carb da Dieta Dukan.
Dicas de "Dietas - 3"
As melhores e mais famosas dietas para você perder peso e secar a barriga
Fase 3 – Dieta de South Beach
Fase 3 da dieta de South Beach – essa é a fase em que você ficará por toda a vida, depois que aprendeu a comer de forma saudável e leve. É a fase de manutenção do peso.
Fase 2 – Dieta de South Beach
Fase 2 da Dieta de South Beach: saiba quais os alimentos permitidos e os proibidos durante essa fase de manutenção de peso.
Dieta do Shake: Perca 2 kg em 10 dias (Parte 2)
Aprenda a fazer os shakes da Dieta do Shake. Você vai perder peso rápido e sem passar fome, com muita energia e saúde para aproveitar o verão em sua melhor forma!
Dieta do Tipo Sanguíneo: Tipo B
Saiba o que comer e evitar na Dieta do tipo sanguíneo: B. Tipo B se dá bem tanto com proteínas quanto com vegetais, podendo ter uma dieta mais flexível.
Dieta Cetogênica: Cardápio com alimentos permitidos e proibidos
A Dieta Cetogênica vem sendo usada por muitas pessoas, principalmente pelos adeptos das atividades físicas, como a musculação. Veja como funciona e aprenda a montar um cardápio.