Como Calcular as Calorias para Perder Peso
Para perder peso, você precisa ingerir menos calorias do que o seu corpo precisa diariamente. Aprenda como calcular a quantidade de calorias que seu organismo precisa.
Dicas de "calorias"
Dieta da USP
A Dieta da USP é um regime pra quem quer perder muito peso em pouco tempo. Isso se dá devido à aceleração do metabolismo e de uma maior queima de gorduras.
Cardápio para a dieta do tipo sanguíneo B
Este é um cardápio preparado segundo a dieta do tipo sanguíneo, tendo em mente os usuários de tipo B. Oferecemos um menu com opções leves, saudáveis e de baixa caloria, com carnes, verduras e laticínios indicados para o tipo sanguíneo B.
Cardápios para a dieta do tipo sanguíneo O
Cardápio preparado segundo a dieta do tipo sanguíneo, para pessoas do tipo O. Um menu com várias carnes, legumes e verduras em uma combinação de baixo teor calórico para ajudá-lo a manter-se saudável!
Cardápios para a dieta do tipo sanguíneo A
Nossa versão de menu é baseada na dieta do tipo sanguíneo para pessoas com tipo A. Esse cardápio apresenta três opções de fácil preparo e baixo teor calórico, mas sem perder o sabor!
Dieta dos Pontos
A dieta dos pontos te ajuda a perder até 2 kg por semana, com um cardápio saudável e liberal. Além disso, você não precisa contar calorias.