Dicas de "Saúde - 2"

Dicas e orientações de cuidados com a saúde para uma vida com qualidade e bem estar

ASMR – Orgasmo Cerebral: a Nova Moda da Internet

Orgasmo cerebral: saiba o que é e como ser sentido. Esta moda nos canais do YouTube promete um prazer sensorial diferente do prazer sexual e tem tido milhões de visualizações. Viciados nos vídeos relatam que os buscam para melhorar o sono e não se sentirem tão sozinhos.

Como Calcular as Calorias para Perder Peso

Para perder peso, você precisa ingerir menos calorias do que o seu corpo precisa diariamente. Aprenda como calcular a quantidade de calorias que seu organismo precisa.

Selênio, Um Antioxidante Poderoso

O selênio é um nutriente mineral presente em alguns alimentos como a castanha do pará, com função antioxidante é importante para melhora do sistema imunológico.

4 Novas Regras para uma Alimentação Saudável

Aprenda as novas regras para se alimentar bem: o que você deve comer e em quais proporções. A antiga pirâmide alimentar está desatualizada, leia aqui as novas dicas de como ser saudável.

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