Dieta Macrobiótica: Prós e contras
Conheça a dieta que busca um equilíbrio entre corpo e mente. A Dieta Macrobiótica baseia-se nos princípios de complementariedade do yin-yang.
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Conheça os principais benefícios do consumo do abacaxi para a nossa saúde. Aprenda também a receita da água de abacaxi, que pode ajudar no emagrecimento. O abacaxi é uma com diversos benefícios para a saúde, mas pouco eficiente para o emagrecimento. Conheça as reais propriedades nutricionais da fruta e aprenda a fazer uma receita de água de abacaxi.
Salada Caesar ou Caesar Salad é uma receita deliciosa que leva: alface, queijo ralado, croutons e molho ranch em sua composição. A salada pode ser incrementada com diversas maneiras, que vão desde alterações no preparo do molho até a inclusão de outros ingredientes. Confira a receita e as opções de carne que podem acompanhar o prato.
Conheça as propriedades e benefícios da água-de-coco, este isotônico natural que ajuda a manter a hidratação do corpo e ainda ajuda a quem quer perder peso.
Descubra para que serve o chá de flor de hibisco, seus benefícios e como ele auxilia na perda de peso para quem está de dieta para emagrecer.
Emagreça com os benefícios da dieta detox. Suco verde, e muito líquido é garantia de barriga seca e sem inchaços em uma semana. É possível perder até 4 kg em sete dias!