Dicas de "vitamina A"

Os Benefícios das Amêndoas

Conheça os benefícios das amêndoas: elas controlam o colesterol e mantêm a saúde do sistema digestivo, imunológico e neurológico por serem ricas em ácidos graxos, vitaminas e minerais.

Pasta de Amêndoas – Receitas

A pasta de amêndoas é uma forma criativa e deliciosa de comer essas sementes, e nós vamos ensinar duas receitas fáceis e rápidas dessa pasta: uma salgada e uma doce. Elas são boas para passar em pães, biscoitos, rechear bolos ou só comer pura mesmo.

Dieta da Vitamina D

Uma pesquisa científica descobriu algo fantástico, você pode não estar emagrecendo pois não está comendo certos nutrientes. Conheça a pesquisa e a dieta que pode equilibrar seus hormônios e te fazer emagrecer. Veja!

A Vantagem de Ser Gordo

Conheça uma pesquisa realizada durante 20 anos que surpreendeu a todos da comunidade acadêmica quando descobriu que os gordinhos tem menos riscos de ter mal de Alzheimer.