Fase 3 – Dieta de South Beach
Fase 3 da dieta de South Beach – essa é a fase em que você ficará por toda a vida, depois que aprendeu a comer de forma saudável e leve. É a fase de manutenção do peso.
Fase 3 da dieta de South Beach – essa é a fase em que você ficará por toda a vida, depois que aprendeu a comer de forma saudável e leve. É a fase de manutenção do peso.
Fase 2 da Dieta de South Beach: saiba quais os alimentos permitidos e os proibidos durante essa fase de manutenção de peso.
Saiba o que comer e evitar na Dieta do tipo sanguíneo: B. Tipo B se dá bem tanto com proteínas quanto com vegetais, podendo ter uma dieta mais flexível.
Tudo que você precisa saber sobre a Dieta de South Beach: alimentos proibidos, permitidos, e as fases da dieta explicadas em termos fáceis.
A Dieta da USP é um regime pra quem quer perder muito peso em pouco tempo. Isso se dá devido à aceleração do metabolismo e de uma maior queima de gorduras.
Saiba quais são os grupos da Dieta Gracie e planeje suas refeições de acordo com as combinações recomendadas.