Dieta da Proteína
Saiba como perder de peso com a dieta das proteínas: ingerir carnes magras e comer muita salada, evitando carboidratos em geral.
Saiba como perder de peso com a dieta das proteínas: ingerir carnes magras e comer muita salada, evitando carboidratos em geral.
Confira aqui um cardápio pensado especialmente para quem quer seguir a dieta do tipo sanguíneo e é do tipo AB! Disponibilizamos um menu com alimentos naturais, de baixa caloria e que irão auxiliá-lo na perda de peso.
Comendo 3 maçãs diariamente antes de cada refeição você perde até 7kg em 2 meses, incluindo em sua dieta proteínas magras, gorduras saudáveis e carboidratos integrais.
Uma análise da dieta de South Beach, avaliando sua eficácia e benefícios. A dieta de South Beach realmente faz perder peso, além de promover uma boa saúde.
Saiba o que comer e o que evitar segundo a dieta do tipo sanguíneo! Tipo O é carnívoro e se dá muito bem com proteínas, porém não tanto com carboidratos, especialmente os refinados.
Leia sobre a Dieta do Tipo Sanguíneo, criada pelo Dr. Peter D’Adamo, segundo a qual você pode perder peso, ganhar saúde e combater doenças ao comer os alimentos corretos para o seu tipo sanguíneo!