Tortinhas de Tomate e Queijo de Cabra – Receita
Deliciosa receita light cheia de benefícios para sua saúde! Fácil de fazer e muito elegante para servir!
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A soja contém fitoestrogênios, as isoflavonas, que previnem os sintomas da menopausa como ondas de calor, e reduzem a perda óssea, combatendo assim a osteoporose.
Aprenda a fazer os shakes da Dieta do Shake. Você vai perder peso rápido e sem passar fome, com muita energia e saúde para aproveitar o verão em sua melhor forma!
Aprenda a fazer a dieta do shake e perca aqueles quilinhos que você ganhou nas comemorações de fim de ano. Fique pronta para arrasar no verão!
Aprenda as novas regras para se alimentar bem: o que você deve comer e em quais proporções. A antiga pirâmide alimentar está desatualizada, leia aqui as novas dicas de como ser saudável.
Aprenda as conexões entre sua dieta – o que você come – e sua saúde; e como você pode melhorar sua saúde fazendo escolhas alimentares mais sábias.