Dicas de "veganismo"

Para que serve a Vitamina B12?

Conheça para que serve a Vitamina B12 e quais os riscos de uma carência desta vitamina no organismo. Conheça os motivos pelos quais quem segue uma dieta vegetariana e vegana deve tomar mais cuidados.

Dieta Vegana

Saiba mais sobre a dieta vegana que agrega cada dia mais adeptos em busca de uma vida saudável e longe da exploração animal. Veja os alimentos permitidos e como substituir a carne e o leite.

Dieta Vegetariana

Saiba mais sobre a dieta vegetariana e seus benefícios. Descubra as razões pelas quais cada vez mais as pessoas tem deixado de consumir carne. E veja que é possível ter uma alimentação rica em proteína.

Dieta Macrobiótica: Prós e contras

Conheça a dieta que busca um equilíbrio entre corpo e mente. A Dieta Macrobiótica baseia-se nos princípios de complementariedade do yin-yang.