Dicas de "saúde - 4"

10 Alimentos que Previnem o Envelhecimento

Leia aqui quais são os melhores alimentos que previnem o envelhecimento, combatem os radicais livres e promovem uma excelente saúde para você curtir a vida como deve ser!

A Dieta do Tipo Sanguíneo

Leia sobre a Dieta do Tipo Sanguíneo, criada pelo Dr. Peter D’Adamo, segundo a qual você pode perder peso, ganhar saúde e combater doenças ao comer os alimentos corretos para o seu tipo sanguíneo!

A Dieta do Dr. Atkins funciona? É boa?

Uma análise da dieta Atkins, seus supostos benefícios e os riscos associados a uma dieta que promove principalmente o consumo de proteínas e gorduras. Saiba se a dieta funciona e decida se vale a pena segui-la por completo.

Conheça 5 Alimentos para uma Pele Bonita

Aprenda como cuidar de sua pele de dentro pra fora: dicas infalíveis para ter uma pele bonita e saudável, além de evitar rugas e efeitos da idade, e reverter danos já causados.

Dieta dos Pontos

A dieta dos pontos te ajuda a perder até 2 kg por semana, com um cardápio saudável e liberal. Além disso, você não precisa contar calorias.

Tive hérnia de Disco: Posso voltar a correr?

É possível correr após ter hérnia de disco? Descubra quais os sintomas da hérnia discal, o tratamento e como voltar a correr e praticar exercícios depois deste problema na coluna.