Como fazer uma dieta: Dicas de para alimentação saudável
Aprenda as conexões entre sua dieta – o que você come – e sua saúde; e como você pode melhorar sua saúde fazendo escolhas alimentares mais sábias.
Aprenda as conexões entre sua dieta – o que você come – e sua saúde; e como você pode melhorar sua saúde fazendo escolhas alimentares mais sábias.
O chá verde realmente emagrece e é comprovado cientificamente. Aprenda a preparar o chá verde da forma correta e aproveitar melhor suas propriedades de efeito detox.
Caminhadas e treinos aumentam a expectativa de vida, retardam o envelhecimento e diminuem os riscos de diabetes, ataques do coração e AVC. Conheça o que pesquisadores brasileiros e estrangeiros estão dizendo sobre o sedentarismo, a obesidade e necessidade de se praticar exercícios físicos