Suco anti-celulite
Receita rápida e fácil de suco que melhora a celulite, aliviando os sintomas da pele esburacada. Aproveite o verão de biquíni com esse suco!
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Aprenda quantos blocos vale cada alimento na dieta para perder barriga. Nela você combina blocos de proteínas, carboidratos e gorduras para obter os melhores resultados de emagrecimento.
A Dieta Cetogênica vem sendo usada por muitas pessoas, principalmente pelos adeptos das atividades físicas, como a musculação. Veja como funciona e aprenda a montar um cardápio.
A Dieta da USP é um regime pra quem quer perder muito peso em pouco tempo. Isso se dá devido à aceleração do metabolismo e de uma maior queima de gorduras.
Será que qualquer dieta ajuda no emagrecimento? Para responder a essa pergunta, analisamos a eficácia de algumas dietas e os riscos da alimentação restritiva.
Quem quer manter o corpo saudável precisa ter atenção ao que come. Escolhendo alimentos mais saudáveis, é possível prevenir doenças e melhorar o funcionamento do organismo.