Dieta das 3 Maçãs por Dia
Comendo 3 maçãs diariamente antes de cada refeição você perde até 7kg em 2 meses, incluindo em sua dieta proteínas magras, gorduras saudáveis e carboidratos integrais.
Dicas de "emagrecimento - 2"
O Livro da Dieta de South Beach: Como funciona
Uma análise da dieta de South Beach, avaliando sua eficácia e benefícios. A dieta de South Beach realmente faz perder peso, além de promover uma boa saúde.
Dietas da Maçã – Maçã Todo Dia
A dieta da maçã propõe que se coma apenas essa fruta durante 7 dias, além de ingerir muita água e chá. E quem sabe você não perde aquela barriguinha?
Salada de Pepinos – Saiba Como Fazer!
Esta salada de pepinos é ideal para quem está de dieta e quer manter o peso. Com ingredientes que ajudam na melhora do metabolismo e que fazem bem ao coração como o azeite e o vinagre. Conheça!
A Dieta do Dr. Atkins funciona? É boa?
Uma análise da dieta Atkins, seus supostos benefícios e os riscos associados a uma dieta que promove principalmente o consumo de proteínas e gorduras. Saiba se a dieta funciona e decida se vale a pena segui-la por completo.
Dieta do Cetônico – ou Dieta sem Carboidrato
Dieta do Carboidrato é baseada na eliminação do consumo desse nutriente e procura alcançar grande perda de peso em pouco tempo.