Dieta Mediterrânea: A Melhor, Comprovada Cientificamente
Na dúvida sobre qual dieta seguir? Qual dieta mais saudável? Conheça a Dieta Mediterrânea que foi aprovada por cientistas britânicos!
Dicas de "dieta saudável"
É Possível Perder 1 Kg Por Dia?
Será que é possível perder um quilo por dia fazendo dieta? Veja quanto você pode emagrecer diariamente de forma saudável e aprenda dicas para acelerar o emagrecimento.
Fase 3 – Dieta de South Beach
Fase 3 da dieta de South Beach – essa é a fase em que você ficará por toda a vida, depois que aprendeu a comer de forma saudável e leve. É a fase de manutenção do peso.
Fase 2 – Dieta de South Beach
Fase 2 da Dieta de South Beach: saiba quais os alimentos permitidos e os proibidos durante essa fase de manutenção de peso.
Dieta do Shake: Perca 2 kg em 10 dias (Parte 2)
Aprenda a fazer os shakes da Dieta do Shake. Você vai perder peso rápido e sem passar fome, com muita energia e saúde para aproveitar o verão em sua melhor forma!
Dieta do Shake: Perca 2 kg em 10 Dias (Parte 1)
Aprenda a fazer a dieta do shake e perca aqueles quilinhos que você ganhou nas comemorações de fim de ano. Fique pronta para arrasar no verão!