Dieta da Fibra
Dieta da fibra consiste em ingerir 30 gramas de fibras por dias. Segundo pesquisa dos Estados Unidos é possível perder tanto peso quanto em dietas mais rigorosas como a da Associação Americana do Coração
Dieta da fibra consiste em ingerir 30 gramas de fibras por dias. Segundo pesquisa dos Estados Unidos é possível perder tanto peso quanto em dietas mais rigorosas como a da Associação Americana do Coração