Receitas Fáceis com Quinoa
Aprenda a preparar três receitas deliciosas com a Quinoa, esse grão que é rico em proteínas e fibras que é muito indicado para quem está de dieta e quer aumentar a massa muscular.
Dicas de "alimento funcional"
Shake de Biomassa de Banana Verde
Aprenda a preparar um shake de biomassa de banana verde que mata a fome para tomar antes de ir para a academia, excelente para quem está de dieta e quer perder peso.