Os nutrientes essenciais para uma boa alimentação e os suplementos alimentares.
Pessoas com doença celíaca não podem comer alimento que contém glúten. Devem fazer substituições destes alimentos como trocar a farinha de trigo pelo fubá de milho. Conheça mais sobre o que é glúten e sobre as causas e tratamentos da doença celíaca.
Perder peso de forma saudável pode ser bem difícil. Alguns fatores como variações hormonais e carências de nutrientes podem dificultar ainda mais o emagrecimento. Veja o que pode estar atrapalhando a sua dieta!
A reeducação alimentar te proporciona um equilíbrio total de mente e corpo, apenas mudando atitudes simples do seu dia-a-dia. Conheça e desfrute destes benefícios.
Hoje falaremos um pouco sobre os suplementos alimentares, listando os 10 melhores para quem deseja ganhar massa muscular.
Aprenda dicas de como conservar por mais tempo as suas folhas de alface. Com alguns cuidados simples, as folhas ficarão frescas por muito mais tempo. As dicas também servem para outras verduras.
O selênio é um nutriente mineral presente em alguns alimentos como a castanha do pará, com função antioxidante é importante para melhora do sistema imunológico.