Dicas de "Alimentos Saudáveis - 10"

Os alimentos e seus benefícios, tudo o que importa para você ter uma vida mais saudável

Ortorexia: Você sofre deste mal?

Saiba se você sofre de Ortorexia, esta mania de alimentação saudável que tem passado dos limites nessa geração que esta viciada em suco verde.

Biomassa de Banana Verde

Aprenda a fazer a biomassa de banana verde. Rica em fibras, ela ajuda a combater o câncer de intestino, a diabetes tipo 2, o colesterol e a perder peso.

Alimentos Bons Para Quem Faz Academia

Para ter bons resultados na academia é preciso comer alimentos que ajudam a desenvolver os músculos e que não engordem, uma dieta rica em proteínas e com baixo índice glicêmico é um poderoso aliado para quem prefere suplementos naturais.

Dieta Para Ganhar Massa Muscular

Comer batata doce e frango ajuda a ganhar massa muscular. Saiba mais sobre estes alimentos e outros que te dão corpo rápido com massa magra, com alimentação balanceada e alimentos simples como arroz, feijão e ovo.

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