O que comer em uma Dieta Vegana?
O veganismo é um estilo de vida que elimina todos os produtos de origem animal, e isso se estende para a alimentação. Conheça mais sobre a dieta vegana e dicas.
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Receita saudável e light: curry de peixe na wok! O peixe é rico em ômega 3 e o curry é um poderoso antioxidante. Além disso, os legumes coloridos adicionam vitaminas e minerais.
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Aprenda as novas regras para se alimentar bem: o que você deve comer e em quais proporções. A antiga pirâmide alimentar está desatualizada, leia aqui as novas dicas de como ser saudável.
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