O que comer em uma Dieta Vegana?
O veganismo é um estilo de vida que elimina todos os produtos de origem animal, e isso se estende para a alimentação. Conheça mais sobre a dieta vegana e dicas.
Dicas de "vitamina A"
Os Benefícios das Amêndoas
Conheça os benefícios das amêndoas: elas controlam o colesterol e mantêm a saúde do sistema digestivo, imunológico e neurológico por serem ricas em ácidos graxos, vitaminas e minerais.
Pasta de Amêndoas – Receitas
A pasta de amêndoas é uma forma criativa e deliciosa de comer essas sementes, e nós vamos ensinar duas receitas fáceis e rápidas dessa pasta: uma salgada e uma doce. Elas são boas para passar em pães, biscoitos, rechear bolos ou só comer pura mesmo.
Dieta da Vitamina D
Uma pesquisa científica descobriu algo fantástico, você pode não estar emagrecendo pois não está comendo certos nutrientes. Conheça a pesquisa e a dieta que pode equilibrar seus hormônios e te fazer emagrecer. Veja!
A Vantagem de Ser Gordo
Conheça uma pesquisa realizada durante 20 anos que surpreendeu a todos da comunidade acadêmica quando descobriu que os gordinhos tem menos riscos de ter mal de Alzheimer.