Peixe à moda árabe

Peixe à moda árabe

Uma receita refrescante e leve para o verão, o peixe à moda árabe é um prato muito saudável, indicado para a dieta do tipo sanguíneo O. O ômega 3 do peixe reduz o colesterol ruim e auxilia a memória e atenção.

Ensopado de cordeiro e aspargo

Ensopado de cordeiro e aspargo

Saborosa receita de cordeiro, recomendada no cardápio da dieta do tipo sanguíneo O, é também saudável por conter cúrcuma, um antioxidante, e aspargos, um remédio natural contra hipertensão.

Quibe de vegetais com amêndoas

Quibe de vegetais com amêndoas

Quibe vegetariano saudável, rico em proteínas, vitaminas e ômega 3. Uma ótima opção para um almoço light e energizante.

Omelete de clara de ovo com salsinha

Omelete de clara de ovo com salsinha

Receita de café da manhã light, esse omelete de claras de ovo fornece proteínas saudáveis e energia para o seu dia.

Panquecas de proteína

Panquecas de proteína

Receita saborosa de café da manhã light, essas panquecas de proteína são o jeito mais saudável e gostoso de começar o dia bem.

Salada de frango light

Salada de frango light

Aprenda essa receita de salada de frango light, para quem faz a dieta do tipo sanguíneo O, ou simplesmente para comer em um dia quente de verão!

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