Aprenda duas receitas em uma: salada de macarrão e maionese vegana. Duas receitas light super fáceis de fazer. Ideal para quem está de dieta e curte uma alimentação saudável. Fique atento as dicas de substituições de a ingredientes para uma receita saborosa e de baixa caloria. Confira!
Aprenda a preparar uma receita vegetariana fácil e bastante requintada de escondidinho. O prato leva ricota e alho poró no recheio. Para acompanhar sirva arroz branco e decore com cheiro verde.
O omelete de tofu é um ótimo jeito de consumir esse alimento muito saudável e nutritivo. Ele é muito rico em proteínas por ser derivado da soja, a fonte vegetal com maior concentração protéica; além de conter fitoesteróis responsáveis pela redução do colesterol ruim, o que ajuda a controlar a pressão alta.
Deliciosa lasanha vegetariana de Tofu ao molho Pesto, uma receita diferente para surpreender seus convidados do almoço de domingo.
Aprenda a fazer um receita saborosa de berinjela com molho de tomates frescos e temperos exóticos, uma delícia inspirada na culinária Indiana.
As pessoas veganas estão sempre procurando alternativas gostosas para fazer lanches e refeições completas. Algumas coisas por exemplo são irresistíveis, como um bom hambúrguer! As receitas de comida vegana normalmente funciona da seguinte forma, a carne normalmente é substituída por outros tipos de proteínas, como a soja, a lentilha ou grão de bico. E os […]