Dicas de "receita light"

Filé de Frango Grelhado – Receita

Aprenda a fazer uma receita light de filé de frango grelhado, e substitua seu consumo de carne vermelha por essa proteína que contém menores níveis de colesterol.

Receita de Coxinha Sem Glúten

Coma coxinha sem sair da dieta! Essa receita de coxinha light é ideal para que está de dieta. Receita light com frango e batata doce para manter-se em forma.

Bolo de chocolate em 2 minutos

Incrível e delicioso bolo de chocolate que fica pronto em apenas 2 minutos! Além disso, ainda é saudável! Não acredita? Pois venha conferir no nosso blog a receita desse milagre das sobremesas!

Bolo de Páscoa

Uma receita fácil e light de um delicioso bolo de chocolate para ser servido na Páscoa. Por levar açúcar mascavo é mais saudável e não contribui para o aumento rápido da glicemia.

Lasanha de Tofu-Pesto

Deliciosa lasanha vegetariana de Tofu ao molho Pesto, uma receita diferente para surpreender seus convidados do almoço de domingo.

Omelete de Tofu

O omelete de tofu é um ótimo jeito de consumir esse alimento muito saudável e nutritivo. Ele é muito rico em proteínas por ser derivado da soja, a fonte vegetal com maior concentração protéica; além de conter fitoesteróis responsáveis pela redução do colesterol ruim, o que ajuda a controlar a pressão alta.