Uma análise da dieta Atkins, seus supostos benefícios e os riscos associados a uma dieta que promove principalmente o consumo de proteínas e gorduras. Saiba se a dieta funciona e decida se vale a pena segui-la por completo.
Aprenda como cuidar de sua pele de dentro pra fora: dicas infalíveis para ter uma pele bonita e saudável, além de evitar rugas e efeitos da idade, e reverter danos já causados.
A soja é um alimento polêmico. Apesar de estar cada vez mais presente em nossa alimentação, o cultivo transgênico deixa dúvidas sobre seus malefícios para s a saúde. Será que o grão faz bem ou faz mal?
Conheça a Dieta Dissociada e descubra a nova maneira de se alimentar de carboidratos e proteínas animais. Emagreça até 10% do seu volume corporal seguindo esta dica simples.
Se você quer emagrecer ou simplesmente seguir uma alimentação mais saudável, um café da manhã variado é fundamento. Comece o dia bem com essas deliciosas opções.
Você sabia que a coxa de frango é uma ótima opção de proteína com alto valor biológico para sua deita low carb? Saiba mais sobre os benefícios do alimento e veja como preparar uma deliciosa receita.