Dicas de "proteínas"

Dieta das 3 Maçãs por Dia

Comendo 3 maçãs diariamente antes de cada refeição você perde até 7kg em 2 meses, incluindo em sua dieta proteínas magras, gorduras saudáveis e carboidratos integrais.

A Dieta do Dr. Atkins funciona? É boa?

Uma análise da dieta Atkins, seus supostos benefícios e os riscos associados a uma dieta que promove principalmente o consumo de proteínas e gorduras. Saiba se a dieta funciona e decida se vale a pena segui-la por completo.

Conheça 5 Alimentos para uma Pele Bonita

Aprenda como cuidar de sua pele de dentro pra fora: dicas infalíveis para ter uma pele bonita e saudável, além de evitar rugas e efeitos da idade, e reverter danos já causados.

A Soja É um Alimento Saudável?

A soja é um alimento polêmico. Apesar de estar cada vez mais presente em nossa alimentação, o cultivo transgênico deixa dúvidas sobre seus malefícios para s a saúde. Será que o grão faz bem ou faz mal?

Dieta Dissociada

Conheça a Dieta Dissociada e descubra a nova maneira de se alimentar de carboidratos e proteínas animais. Emagreça até 10% do seu volume corporal seguindo esta dica simples.

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