Conheça três receitas fáceis de fazer com o filé de tilápia na manteiga e aproveite benefícios que o consumo de peixe pode trazer para sua dieta. Chega de desculpas para não aproveitar a proteína do peixe, nesse post você irá aprender a preparar um prato super saboroso em apenas 30 minutos, confira!
Aprenda a fazer um delicioso filé de peixe assado no forno. Além de ser um prato super saboroso, faz muito bem para a saúde, por ser uma carne magra e rica em ômega 3.
Uma receita refrescante e leve para o verão, o peixe à moda árabe é um prato muito saudável, indicado para a dieta do tipo sanguíneo O. O ômega 3 do peixe reduz o colesterol ruim e auxilia a memória e atenção.
Aprenda a preparar um delicioso peixe assado no forno com batatas. Uma receita prática que pode ser feita com vários tipos de peixes.