Dicas de "ovos"

Conheça 5 Alimentos para uma Pele Bonita

Aprenda como cuidar de sua pele de dentro pra fora: dicas infalíveis para ter uma pele bonita e saudável, além de evitar rugas e efeitos da idade, e reverter danos já causados.

Tabela da Dieta dos Pontos

Aprenda a contar segundo a Dieta dos Pontos: elabore suas refeições de acordo com a pontuação dos alimentos.

Qual É a Melhor Dieta Para a Gravidez?

Durante a gravidez, é muito importante manter uma alimentação balanceada e saudável. Veja quais são os alimentos que não podem faltar na dieta da gestante.

Dieta da Proteína

Saiba como perder de peso com a dieta das proteínas: ingerir carnes magras e comer muita salada, evitando carboidratos em geral.

Ômega 3

Benefícios do ômega 3: redução de colesterol, triglicérides, combate a depressão e melhora a memória e atenção!

Dieta da USP

A Dieta da USP é um regime pra quem quer perder muito peso em pouco tempo. Isso se dá devido à aceleração do metabolismo e de uma maior queima de gorduras.