Dieta do Shake: Perca 2 kg em 10 dias (Parte 2)
Aprenda a fazer os shakes da Dieta do Shake. Você vai perder peso rápido e sem passar fome, com muita energia e saúde para aproveitar o verão em sua melhor forma!
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Aprenda a fazer a dieta do shake e perca aqueles quilinhos que você ganhou nas comemorações de fim de ano. Fique pronta para arrasar no verão!
Aprenda as novas regras para se alimentar bem: o que você deve comer e em quais proporções. A antiga pirâmide alimentar está desatualizada, leia aqui as novas dicas de como ser saudável.
Aprenda as conexões entre sua dieta – o que você come – e sua saúde; e como você pode melhorar sua saúde fazendo escolhas alimentares mais sábias.
Aprenda como cuidar de sua pele de dentro pra fora: dicas infalíveis para ter uma pele bonita e saudável, além de evitar rugas e efeitos da idade, e reverter danos já causados.
A Dieta Ortomolecular se baseia no equilíbrio dos nutrientes, vitamina e sais minerais que comemos. Veja como adieta funciona e uma sugestão de cardápio para perder peso.