Mostarda: um Termogênico Natural
A mostarda é um ótimo tempero para sua dieta, porque tem vários nutrientes importantes e ainda acelera o metabolismo. Sua ação termogênica eleva a temperatura do organismo, obrigando o metabolismo a trabalhar mais rapidamente. Assim, gastamos mais calorias e gorduras para digerir as sementes, o que contribui para a perda de peso. Veja mais sobre os benefícios do alimento.