Suco anti-celulite
Receita rápida e fácil de suco que melhora a celulite, aliviando os sintomas da pele esburacada. Aproveite o verão de biquíni com esse suco!
Dicas de "gorduras"
Tabela da dieta para perder barriga
Aprenda quantos blocos vale cada alimento na dieta para perder barriga. Nela você combina blocos de proteínas, carboidratos e gorduras para obter os melhores resultados de emagrecimento.
Dieta Cetogênica: Cardápio com alimentos permitidos e proibidos
A Dieta Cetogênica vem sendo usada por muitas pessoas, principalmente pelos adeptos das atividades físicas, como a musculação. Veja como funciona e aprenda a montar um cardápio.
Dieta da USP
A Dieta da USP é um regime pra quem quer perder muito peso em pouco tempo. Isso se dá devido à aceleração do metabolismo e de uma maior queima de gorduras.
Qualquer Dieta Emagrece?
Será que qualquer dieta ajuda no emagrecimento? Para responder a essa pergunta, analisamos a eficácia de algumas dietas e os riscos da alimentação restritiva.
Os Alimentos Mais Saudáveis de Nossa Dieta
Quem quer manter o corpo saudável precisa ter atenção ao que come. Escolhendo alimentos mais saudáveis, é possível prevenir doenças e melhorar o funcionamento do organismo.