Qualquer Dieta Emagrece?
Será que qualquer dieta ajuda no emagrecimento? Para responder a essa pergunta, analisamos a eficácia de algumas dietas e os riscos da alimentação restritiva.
Será que qualquer dieta ajuda no emagrecimento? Para responder a essa pergunta, analisamos a eficácia de algumas dietas e os riscos da alimentação restritiva.
Muita gente diz que o carboidrato é o pior inimigo da perda de peso, mas será que alimentos ricos em carboidratos são tão ruins assim? Quais são os seus benefícios?
Saiba o que dizem as pesquisas científicas sobre quais são as melhores dietas para perder peso do mundo.
Veja o cardápio da nova dieta Dukan. Passo a passo de segunda a domingo, incluindo receitas.