Dicas de "dietas saudáveis"

Dieta para Baixar o Colesterol

Aprenda a montar um cardápio com alimentos que ajudam a baixar o nível do colesterol, e livre-se dos riscos de ter um infarto.

Sua dieta, sua saúde

Aprenda as conexões entre sua dieta – o que você come – e sua saúde; e como você pode melhorar sua saúde fazendo escolhas alimentares mais sábias.

Dieta Anti-Ansiedade

Aprenda a controlar os sintomas da ansiedade com uma simples dieta: seguindo apenas algumas recomendações do que comer e do que evitar, você pode mudar sua vida e seu humor!

Dieta de South Beach

Tudo que você precisa saber sobre a Dieta de Southbeach: alimentos proibidos, permitidos, e as fases da dieta explicadas em termos fáceis.