Dicas de "dietas de emergência"

Dieta de Emergência de 2 Dias

Utilize essa dieta para diminuir medidas e desinchar. Além disso ela motiva a continuar numa dieta não muito restritiva. Essa dieta tem pouco carboidrato e muitos alimentos termogênicos. Não deve ser seguida por muitos dias.

Dieta Líquida

Conheça a Dieta Líquida e os cuidados a ter ao fazê-la. Esta dieta seca até 3 quilos em cinco dias mas não deve ser usada sempre como método para emagrecer.

Sua dieta, sua saúde

Aprenda as conexões entre sua dieta – o que você come – e sua saúde; e como você pode melhorar sua saúde fazendo escolhas alimentares mais sábias.