Dicas de "dieta para emagrecer"

Pizza Light – Receita

Veja como fazer uma pizza light, com poucas calorias, ideal para quem está de dieta e quer comer sem engordar. Aproveite a receita da massa para variar os recheios. Conheça 5 recheios.

É Possível Perder 1 Kg Por Dia?

Será que é possível perder um quilo por dia fazendo dieta? Veja quanto você pode emagrecer diariamente de forma saudável e aprenda dicas para acelerar o emagrecimento.

Como Funciona a Dieta Low Carb?

A dieta low carb vem ganhando cada vez mais adeptos, mas você sabe como ela funciona? Entenda quais são os princípios da alimentação com baixo teor de carboidratos.

Alimentos Que Ajudam a Emagrecer

Alguns alimentos podem fazer com que você emagreça mais rapidamente. Conheça a lista de frutas, cereais e até doces que devem estar presente em uma dieta saudável.

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