Tabela da Dieta dos Pontos
Aprenda a contar segundo a Dieta dos Pontos: elabore suas refeições de acordo com a pontuação dos alimentos.
Aprenda a contar segundo a Dieta dos Pontos: elabore suas refeições de acordo com a pontuação dos alimentos.
Se você quer emagrecer ou simplesmente seguir uma alimentação mais saudável, um café da manhã variado é fundamento. Comece o dia bem com essas deliciosas opções.
Quem quer manter o corpo saudável precisa ter atenção ao que come. Escolhendo alimentos mais saudáveis, é possível prevenir doenças e melhorar o funcionamento do organismo.