Dieta Dissociada
Conheça a Dieta Dissociada e descubra a nova maneira de se alimentar de carboidratos e proteínas animais. Emagreça até 10% do seu volume corporal seguindo esta dica simples.
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Conheça a dieta Low FODMAP que pode auxiliar e muito na síndrome do intestino irritável e outros problemas de saúde.
Você sabia que a coxa de frango é uma ótima opção de proteína com alto valor biológico para sua deita low carb? Saiba mais sobre os benefícios do alimento e veja como preparar uma deliciosa receita.
Muita gente diz que o carboidrato é o pior inimigo da perda de peso, mas será que alimentos ricos em carboidratos são tão ruins assim? Quais são os seus benefícios?
A dieta low carb vem ganhando cada vez mais adeptos, mas você sabe como ela funciona? Entenda quais são os princípios da alimentação com baixo teor de carboidratos.
O fubá é um alimento rico em carboidratos, além de ser fonte de vitaminas e antioxidantes. Saiba mais sobre a farinha e veja se ela contribui para o ganho de peso.