Receita de Pão de Batata Doce
Veja esta receita fácil de um pão de batata doce. Usando um microondas é rápida de fazer e auxilia a variar o cardápio da dieta Low Carb.
Dicas de "carboidratos - 2"
Cardápio da Dieta da Proteína
Veja sugestões de cardápio saudável para a dieta da proteína, cortando carboidratos refinados e privilegiando carnes magras, frutas, legumes e verduras.
Dieta das 3 Maçãs por Dia
Comendo 3 maçãs diariamente antes de cada refeição você perde até 7kg em 2 meses, incluindo em sua dieta proteínas magras, gorduras saudáveis e carboidratos integrais.
Fase 1 – Dieta de South Beach
Fase 1 da Dieta de Southbeach: saiba quais são os alimentos permitidos e proibidos durante as duas primeiras semanas desse regime.
Programa de Dieta Para Emagrecer em 10 Dias
Muita gente sonha em emagrecer rapidinho, mas será que vale a pena secar em apenas 10 dias. Veja as dicas e saiba mais sobre esse tipo de dieta.
Qualquer Dieta Emagrece?
Será que qualquer dieta ajuda no emagrecimento? Para responder a essa pergunta, analisamos a eficácia de algumas dietas e os riscos da alimentação restritiva.