Dicas de "benefícios"

Suco de Beterraba – O Suco Rosa

Aprenda a preparar o suco rosa, o suco de beterraba que é excelente para aumentar a resistência física antes do treino. Conheça suas propriedades medicinais e se beneficie.

Óleo de Coco

O óleo de coco serve mesmo para emagrecer? Conheça a discussão envolvendo este alimento, onde tem a turma que afirma que ele é bom para emagrecer e os que rebatem dizendo que não passa de uma grande besteira.

Quinoa

Conheça os benefícios da quinoa, este grão oriundo da região dos Alpes que apresenta 500 vezes mais ferro que o feijão nosso de cada dia!

Os Benefícios da Dieta Detox

Emagreça com os benefícios da dieta detox. Suco verde, e muito líquido é garantia de barriga seca e sem inchaços em uma semana. É possível perder até 4 kg em sete dias!