10 Alimentos que Previnem o Envelhecimento
Leia aqui quais são os melhores alimentos que previnem o envelhecimento, combatem os radicais livres e promovem uma excelente saúde para você curtir a vida como deve ser!
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Esta salada de pepinos é ideal para quem está de dieta e quer manter o peso. Com ingredientes que ajudam na melhora do metabolismo e que fazem bem ao coração como o azeite e o vinagre. Conheça!
Aprenda como cuidar de sua pele de dentro pra fora: dicas infalíveis para ter uma pele bonita e saudável, além de evitar rugas e efeitos da idade, e reverter danos já causados.
O chá verde é conhecido por ajudar no emagrecimento e na manutenção da saúde, mas poucos sabem sobre os seus benefícios para a pele. Veja as dicas e receitas caseiras.
O sal é um ingrediente perigoso se for consumido em grandes quantidades. Para reduzir a ingestão de sal, o ideal é substituí-lo por ervas saudáveis, como o orégano.
Conheça os benefícios da quinoa, este grão oriundo da região dos Alpes que apresenta 500 vezes mais ferro que o feijão nosso de cada dia!