Tabela da dieta para perder barriga
Aprenda quantos blocos vale cada alimento na dieta para perder barriga. Nela você combina blocos de proteínas, carboidratos e gorduras para obter os melhores resultados de emagrecimento.
Dicas de "alimentos"
Grupos Alimentares da Dieta Gracie
Saiba quais são os grupos da Dieta Gracie e planeje suas refeições de acordo com as combinações recomendadas.
Cardápio da dieta para perder barriga
Idéias para suas refeições segundo a Dieta para perder barriga. Coma carboidratos complexos, ácidos graxos e proteínas magras.
A Dieta do Tipo Sanguíneo
Leia sobre a Dieta do Tipo Sanguíneo, criada pelo Dr. Peter D’Adamo, segundo a qual você pode perder peso, ganhar saúde e combater doenças ao comer os alimentos corretos para o seu tipo sanguíneo!
Tabela da Dieta dos Pontos
Aprenda a contar segundo a Dieta dos Pontos: elabore suas refeições de acordo com a pontuação dos alimentos.