Dicas de "alimentos ricos em proteínas"

Salada de Frango Light – Receita

Aprenda essa receita de salada de frango light, para quem faz a dieta do tipo sanguíneo O, ou simplesmente para comer em um dia quente de verão!

Os Benefícios do Tofu para sua Saúde

O tofu é um derivado da soja rico em proteínas, minerais e antioxidantes poderosos. É um excelente alimento que reduz os níveis de colesterol, prevenindo doenças cardíacas, e possui alto teor de ferro, que combate a anemia. Leia aqui sobre todos os benefícios do tofu!

Alimentos Ricos em Proteínas

Conheça os alimentos ricos em proteínas. Saiba qual a quantidade ideal deste nutriente a ser ingerida por dia e onde quanto de proteína cada alimento tem.

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