Dicas de "Light - 2"

Comidinhas com baixas calorias fáceis de fazer para você manter a forma

Curry de Peixe na Wok – Receita Light

Receita saudável e light: curry de peixe na wok! O peixe é rico em ômega 3 e o curry é um poderoso antioxidante. Além disso, os legumes coloridos adicionam vitaminas e minerais.

Sopa de Tomate, Semolina e Coentro

Deliciosa receita de sopa que traz uma combinação adorável, super aromática e saborosa de ingredientes naturais. Uma combinação excelente de ervas e temperos que despertarão seu paladar e olfato!

Omelete de Tofu – Receita

O omelete de tofu é um ótimo jeito de consumir esse alimento muito saudável e nutritivo. Ele é muito rico em proteínas por ser derivado da soja, a fonte vegetal com maior concentração protéica; além de conter fitoesteróis responsáveis pela redução do colesterol ruim, o que ajuda a controlar a pressão alta.

Vitamina de Chá Verde

Um drink que combina benefícios para a sua saúde e sua pele: essa vitamina de chá verde e iogurte vai te surpreender! Saborosa e cheia de benefícios para você ficar com a pele bonita e radiante.

Canelone de Cenoura – Receita

Uma receita light e com baixo teor calórico, tem ainda a vantagem de possuir pouquíssimos carboidratos, podendo ser consumido na dieta do cetônico ou dieta para perder barriga: saiba como fazer esse delicioso canelone de cenoura.

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