Dicas de "Light - 2"

Comidinhas com baixas calorias fáceis de fazer para você manter a forma

24 Dicas para ter uma barriguinha reta

Dicas para uma barriguinha reta: saiba o que e como fazer para ter aquela sonhada barriga lisa. Coma refeições leves e saudáveis, faça exercício físico e beba chá!

Receitas de Sobremesas Fit

Passar vontade pode estragar completamente a dieta. Por isso, quem quer emagrecer deve conhecer algumas receitas de doces mais “magrinhos” para disfarçar aquele desejo de comer sobremesa.

Frutas Que Emagrecem

Apesar de não fazerem milagres, as frutas são bastante indicadas para quem quer perder peso com saúde e rapidamente. Veja quais são as frutas mais emagrecedoras.

Pão Fit de Microondas

Aprenda a fazer um pão fit de microondas com aveia e chia para você comer antes do treino. Uma receita rápida e fácil para substituir o pão de forma comum.

Pizza de Frigideira em 2 minutos!

Aprenda uma dica super prática para preparar um pizza de última hora! Saiba como fazer uma pizza light super gostosa em apenas dois minutos!

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