Cardápio da Dieta da Proteína
Veja sugestões de cardápio saudável para a dieta da proteína, cortando carboidratos refinados e privilegiando carnes magras, frutas, legumes e verduras.
As melhores e mais famosas dietas para você perder peso e secar a barriga
Veja sugestões de cardápio saudável para a dieta da proteína, cortando carboidratos refinados e privilegiando carnes magras, frutas, legumes e verduras.
Confira aqui um cardápio pensado especialmente para quem quer seguir a dieta do tipo sanguíneo e é do tipo AB! Disponibilizamos um menu com alimentos naturais, de baixa caloria e que irão auxiliá-lo na perda de peso.
Comendo 3 maçãs diariamente antes de cada refeição você perde até 7kg em 2 meses, incluindo em sua dieta proteínas magras, gorduras saudáveis e carboidratos integrais.
Uma análise da dieta de South Beach, avaliando sua eficácia e benefícios. A dieta de South Beach realmente faz perder peso, além de promover uma boa saúde.
Idéias para suas refeições segundo a Dieta para perder barriga. Coma carboidratos complexos, ácidos graxos e proteínas magras.
Saiba o que comer e o que evitar segundo a dieta do tipo sanguíneo! Tipo O é carnívoro e se dá muito bem com proteínas, porém não tanto com carboidratos, especialmente os refinados.