Dicas de "Dietas - 20"

As melhores e mais famosas dietas para você perder peso e secar a barriga

Dieta de South Beach

Tudo que você precisa saber sobre a Dieta de Southbeach: alimentos proibidos, permitidos, e as fases da dieta explicadas em termos fáceis.

Tabela da dieta para perder barriga

Aprenda quantos blocos vale cada alimento na dieta para perder barriga. Nela você combina blocos de proteínas, carboidratos e gorduras para obter os melhores resultados de emagrecimento.

Cardápio da Dieta da Proteína

Veja sugestões de cardápio saudável para a dieta da proteína, cortando carboidratos refinados e privilegiando carnes magras.

Dieta da Proteína

Saiba como perder de peso com a dieta das proteínas: ingerir carnes magras e comer muita salada, evitando carboidratos em geral.

Dieta para perder barriga

Coma de tudo de forma equilibrada e perca as gorduras localizadas na barriga! Fique em forma para o verão em apenas 2 semanas.

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