Dicas de "Beleza e Fitness - 3"

Dicas de beleza, tratamentos estéticos e tudo sobre os benefícios da prática de exercícios físicos.

Qual Meu Peso Ideal Para Minha Altura

Aprenda a calcular o seu IMC o índice de massa corpórea que vai dizer se você está acima do peso ou não. Além disso, conheça o IAC que é uma referência a partir da medida dos quadris.

Água de Berinjela com Limão Emagrece

Emagreça com essa dica simples e fácil, perca peso sem esforço com água de berinjela em jejum. Veja o que dizem pesquisas científicas sobre este método.

Botox: Como Usar e Não Exagerar

Conheça mais sobre os benefícios do uso do botox quando usado de forma racional e moderada. Saiba onde aplicar, os efeitos colaterais, a diferença entre preenchimento de lábios, botox e cirurgia plástica.

Movimente- se: Pratique Exercícios Físicos e Viva Mais

Caminhadas e treinos aumentam a expectativa de vida, retardam o envelhecimento e diminuem os riscos de diabetes, ataques do coração e AVC. Conheça o que pesquisadores brasileiros e estrangeiros estão dizendo sobre o sedentarismo, a obesidade e necessidade de se praticar exercícios físicos

O Que Fazer Para Emagrecer?

Malhar emagrece? Aeróbico ou Musculação? O importante é praticar exercícios físicos, ter persistência e mudar os hábitos para que a dieta funcione e você veja resultados.

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