O que é o Sal de Epsom? Como usar e onde comprar?

Conhece o sal epsom? Seus benefícios? Sabe usar esse produto ou onde encontrar? Essas são algumas das perguntas que respondemos neste texto, confira!

Saúde

Com avanço da tecnologia e da ciência, não é novidade que todo dia há um novo produto no mercado que ajuda no combate à doenças ou melhora a qualidade de vida. Um desses novos produtos inseridos no mercado é o sal de Epsom que, apesar do nome popular, não é um sal como definido na química. 

No post de hoje pretendemos de contar o que é e como usar esse produto, além de indicar alguns meios de adquirir o sal. Caso você tenha interesse em entender sobre o que estamos falando, continue lendo este artigo.

O que é o Sal Epsom?

O sal de Epson é, na verdade, um composto denominado sulfato de magnésio e o seu nome é devido à região em que ocorre sua extração, a região de Epsom, localizada na Inglaterra. Os componentes do sal de epsom são de extrema importância para o nosso organismo. Podendo ser utilizado desde o consumo até em banhos, uma vez que o sulfato de magnésio é facilmente absorvido pela pele.

Para a ingestão do produto, é necessário cuidado e indicação médica, uma vez que o consumo excessivo ou errado do sulfato de magnésio pode causar irritabilidade gastrointestinal e até diarreia. O magnésio, em especial, presente na composição desse “sal”, tem importantes efeitos no organismo sendo utilizado por células musculares e nervosas no desempenho de suas funções, redução do processo inflamatório e controle da elasticidade das artérias (vasos sanguíneos).

Já o sulfato, outro componente presente no “sal” é importante para desintoxicação do organismo e melhoramento da absorção de nutrientes, tendo efeito cascata na prevenção de sintomas como dores de cabeça. Então, devido às características apresentadas pelos componentes do sal de Epsom, o mesmo tem importante papel em um série de reações corporais, como:

  • No relaxamento corporal (principalmente, quando utilizado em banhos de imersão);
  • No alivio nas dores e cãibras, uma vez que tem ação nas células nervosas e musculares;
  • No melhoramento na saúde do coração, uma vez que tem papel importante no controle da elasticidade das artérias;
  • No controle dos níveis de insulina, uma vez que o magnésio tem papel importante na regulação de enzimas no nosso organismo;
  • Na eliminação da prisão de ventre, uma vez que tem função de desintoxicar o organismo, eliminando as toxinas que levam ao mal funcionamento do organismo.
  • O composto também auxilia na remoção de cravos;
  • Na esfoliação da pele;
  • E proporciona volume aos cabelos.
sulfato de magnesio sal de epsom

Aparência do sulfato de magnésio, conhecido como sal de epsom

O uso do Sal de Epsom pode ser feito em banho, sendo usado como sal de banho ou esfoliante durante o banho de chuveiro. Pode se ingerir o sal de epsom, como dito anteriormente, desde que haja indicação médica para tal e basta diluir uma colher de sobremesa do sal de Epsom em um copo de água morna.

Além dos citados anteriormente, este sal também pode ser misturado ao creme de hidratação de pele, de sua preferência, para esfoliação da mesma. Infelizmente, o uso do produto no Brasil é feito apenas por quem consegue comprar o sal do exterior, pois o mesmo não é facilmente encontrado no Brasil.

Algumas lojas de produtos naturais ainda fazem a importação do produto, mas é raro e o preço é elevado devido a uma série de dificuldades burocráticas, o chamado custo Brasil. Uma opção para casos onde a compra no exterior seja quase impossível é que em algumas farmácias é possível encontrar a venda produtos, como o sal amargo, que tem em sua composição o sulfato de magnésio e podem ser tidos como um substituto.

E você costuma usar o Sal Epsom como? Conhece alguma loja brasileira que venda ele e entrega em todo o Brasil? Deixa aqui nos comentários, adoramos receber esse Feedback.

Por Ana Liberato nas categorias Saúde. Tags: , , ,

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